kstrakurikuler Taekwondo adalah kegiatan di luar jam pelajaran yang bertujuan untuk mengajarkan seni bela diri asal Korea ini. Taekwondo fokus pada pengembangan keterampilan fisik, seperti kelincahan, kekuatan, dan keseimbangan, serta kemampuan mental, seperti disiplin, rasa percaya diri, dan kontrol diri.
Kegiatan dalam ekstrakurikuler ini meliputi:
- Latihan Dasar (Basic Movements): Peserta diajarkan teknik dasar seperti tendangan, pukulan, blok, dan gerakan tubuh lainnya.
- Form (Poomsae): Poomsae adalah serangkaian gerakan yang dilakukan secara berurutan untuk melatih kelincahan, kekuatan, dan ketepatan dalam bertarung.
- Sparring: Peserta akan melakukan pertandingan atau latihan tanding untuk mengasah kemampuan dalam situasi yang lebih nyata.
- Peningkatan Fisik: Latihan fisik untuk meningkatkan kekuatan otot, kecepatan, daya tahan, dan kelenturan.
- Pengenalan Filosofi dan Etika: Mengajarkan nilai-nilai seperti kejujuran, saling menghormati, dan kedisiplinan yang menjadi bagian penting dari Taekwondo.
Ekstrakurikuler ini tidak hanya mengajarkan teknik bela diri, tetapi juga membantu dalam pengembangan karakter dan kedisiplinan peserta didik. Selain itu, Taekwondo dapat diikuti oleh berbagai usia, baik anak-anak, remaja, maupun dewasa, dengan tujuan untuk kesehatan fisik dan mental.